Creado por Staff el Monday 06 de June del 2016
LOS TIPS PARA REALIZAR LAS DIETAS DE PROGRESIÓN |
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• Comer sólo dos comidas al día: La primera comida se recomienda entre las 11:00 y las 12:00 de la mañana y la segunda comida entre las 7:00 y 8:00 de la noche. |
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• Al despertarse: Debe tomar medio litro de agua fría. Media hora después, debe tomar una infusión caliente de agua con limón. |
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• Durante el día: Debe ingerir dos litros de agua y si puede alkalina. También si puede, un vaso de agua Ozonizada. Algunos días entre comidas, puede elegir entre horchatas de frutos secos, leches vegetales, jugos de verduras crudas y sopas de verduras calientes. Infusiones calientes de Hierbas Medicinales. |
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• En estas Dietas de Progresión algunas técnicas que se utilizan son:
1. Deshidratado (hasta 60ºC). |
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• En los Ayunos: Días antes comer poco y entrar con un laxante de hojas de Sen. Durante el ayuno beber únicamente agua. Cuando comience con los ayunos, 2 días solamente, después poco a poco más. Para cortar el ayuno, tomar laxante de hojas de Sen. Luego esperar dos horas para comer: Ensalada de lechuga con zanahoria rallada y acelga o espinaca cocida. Comer en cantidad suficiente para que lo haga evacuar. |
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Compartido por Retorno al Paraíso Terrenal
Extracto del libro:
"RETORNO AL PARAISO TERRENAL"
Autora: Josefa Gallego Pidal
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