• La Primera Dieta dos Frenos: Esta Dieta de Progresión se debe realizar en la primera y segunda comida. Un 50% de Verduras o Ensaladas crudas y un 50% de Verduras o Frutas cocidas, más dos alimentos de freno que comerá de postre y serán con incompatibilidades. Nota: Una pequeña porción de almidón y la otra de proteína en cada comida. Abajo vea la lista de los frenos.

 • La Segunda Dieta un Freno: Después de un tiempo realizar las dos comidas con un 50% de Verduras o Ensaladas crudas y un 50% de Verduras o Frutas cocidas. Una pequeña porción de un alimento de freno en el postre, ya sea de almidón o de proteína en cada comida. Abajo vea la lista de los frenos.

 • La Tercera Dieta con doble Freno: Si tienes mucha ansiedad entre horas y siente muy baja energía, caída de pelo, mucha ansiedad, realizar las dos comidas con un 50% de Verduras o Ensaladas crudas y un 50% de Verduras cocidas. Una pequeña porción en el postre elegir, ya sea con doble proteína (huevo + queso o huevo + 1 yogur) o doble almidón (arroz o patata + pan dextrinado). Cuando pase la ansiedad o síntomas fuertes cambiar la dieta.

 • La Cuarta Dieta Frenazo. Sólo con Incompatibilidades: Veremos como se hacen. En los días que sienta muy acelerada la eliminación, debido a que se disuelven muchas toxinas en la sangre en los procesos catabólicos. Ósea cuando estén circulando en la corriente sanguínea muchas toxinas y se presenten demasiado fuertes las Crisis de Curación con diarreas, vómitos, dolores de cabeza o síntomas dolorosos, entonces, usted en ese momento necesita un Frenazo. Por tanto, realizará las dos comidas “sólo con incompatibilidades”. Ósea realizará los frenazos solamente con almidón más proteína, pero sin la verdura, ni la fruta cocida, ni cruda. También realice enema con café. El agua del enema se debe retener por un cuarto de hora, así de esta forma puede limpiar la sangre, cuando ésta pasa por el hígado. Ponerse imanes, realizar enemas de agua con MMS, tomar el limpiador intestinal Sen, o laxantes, baños de tina con tres kilos de sal, saunas.

 • La Quinta Dieta sin Freno, Amucosa: Después de un tiempo, cuando se sientan desintoxicados realizar las dos comidas con un 50% de Verduras o Ensaladas crudas y un 50% de Verduras o Frutas cocidas, sin el postre.

 • Nota: Veremos ahora los Postres. Comer siempre una pequeña porción:

 • Todos los días usar la Zanahoria rallada, siempre encima de la ensalada de lechuga cruda, pero, con diferentes otras como tomates, pepinos, cebolla, etc.

 • Pan Dextrinado, de centeno o de trigo Integral,

 • Papas al vapor o al horno, asadas. Se debe evitar freír y cocerlas con la piel.

 • Arroz Integral, Destrinado.

 • Queso fresco, Yogures, Cuajada o Requesón,

 • Huevo duro,

 • Pasta Integral, gratinada después de cocerse,

 • Mayonesa, se utiliza acompañando a la verdura cocida, no a la ensalada,

 • Aceite sólo de Oliva y Sal de Mar.

 • Toda clase de aliños y salsas de verduras.

Algunos Tips de las Herramientas de las Dietas de Progresión:

 • Cuando comience estas dietas, antes realice un laxante de hojas de Sen.

 • Tomar Zumo de Chucrut. Fermentados o fermentos, el kéfir, rejuvelac, etc.

 • La Fruta sólo se puede comer cocinada y elegir esta opción, sólo cuando lleve bien la eliminación, ya que la fruta es muy disolvente, aunque sea cocinada.

 • Consumir en pequeñas cantidades los postres.

 • Durante el día debe ingerir dos litros de agua y si puede alkalina.

 • También, si puede, un vaso de agua Ozonizada.

 • Algunos días entre comidas puede elegir entre horchatas de frutos secos, leches vegetales, jugos de verduras crudas y sopas de verduras calientes. Infusiones calientes de Hierbas Medicinales.

 • Las bebidas y jugos se pueden endulzar con miel.